(Продолжение. Начало в предыдущем номере)
Как распознать хронический стресс
Если вы постоянно подвергаетесь стрессовым редакциям и к тому же не отрабатываете эти реакции как положено, нервная система и весь организм начинают работать «на износ». Посудите сами: организм постоянно высвобождает неприкосновенные запасы нервной энергии, а они никак не утилизуются, лишь разрушают организм, и при этом ему необходимо снова и снова высвобождать эти запасы. Возникает состояние хронического стресса, которое и является самым губительным для нашего здоровья.
... Подробнее »

Сейчас наиболее подходящее время для приобретения грунта для посева семян на рассаду. Перед посевом закрытый пакет с почвой поставьте в ведро и налейте в него очень горячую воду (не менее 60-70°), накройте крышкой до полного остывания воды. Такое пропаривание почвы обеззаразит ее от патогенной микрофлоры и личинок вредителей, которые там вполне могут быть. При заполнении емкостей для посева слегка «присолите» сверху почву пылевой фракцией удобрения AVA. Тогда рассаду можно ничем не подкармливать весь период ее роста.
... Подробнее »

К 76-й годовщине  Сталинградской битвы, которая завершилась 2 февраля 1943 г. 

Бои под Сталинградом начались 17 июля 1942 года. Войска вермахта смогли пробиться к Волге севернее города. Но после кровопролитных боев 22 дивизии фашистов были окружены и уничтожены. Германия и ее союзники потеряли до 800 тысяч солдат и офицеров. Это было началом ее разгрома.
В этой битве приняли участие сотни тысяч уроженцев Татарстана. Именно на Волге и Дону выполнили свой долг ценою жизни большинство воинов двух дивизий, сформированных в нашей республике. 147-я стрелковая дивизия погибла в окружении у станции Суровикино. А 120-я дивизия получила звание 69-й гвардейской.
Под Сталинградом казанец Б.В. Шульгин и уроженец Мензелинского района В.Н. Гордов получили звание Героя Советского Союза. Еще 12 татарстанцев-сталинградцев стали полными кавалерами О ... Подробнее »

Размеры ЕДВ, социального пакета и его частей для федеральных льготников утверждены Постановлением правительства Российской Федерации от 24 января 2019г. №32 «Об утверждении коэффициента индексации выплат, пособий и компенсаций в 2019 году». 
Коэффициент утвержден в размере 1,043, т.е. размеры выплат увеличены на 4,3%. 
Общая стоимость набора социальных услуг составляет 1121,42 руб., в том числе: обеспечение по рецептам врача бесплатными лекарствами, изделиями медицинского назначения, а также специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов стоимостью 863,75 руб., представление при наличии медицинских показаний путевки на санаторно-курортное лечение, осуществляемое в целях профилактики основных заболеваний стоимостью 133,62 руб., бесплатный проезд на пригородном железнодорожном транспорте, а также на междугородном транспорте к месту лечения и обратно стоимостью 124,05 руб.

... Подробнее »

Научно-технический прогресс идет семимильными шагами вперед, затрагивая все сферы жизнедеятельности общества: культуру, образование, экономику и промышленность

Прогресс охватывает всех и вся, и никуда от него не спрятаться! И кто-то оказывается готовым к его принятию, а кто-то нет. Тем, кто готов, - хвала и почет. Сумели, смогли, настроились, не поленились. Они - молодцы! Они быстро освоили интернет даже настолько, что находят через него работу; заказывают продукты питания, промышленные товары, покупают и продают квартиры, машины, без труда оплачивают коммунальные услуги. 
Однако имеются и такие, которые не оказались готовыми сразу принять новые веяния технологий. В их числе нередко можно увидеть людей с инвалидностью и пожилых граждан. Им в первую очередь трудно и сложно сориентироваться в быстро меняющемся мире. 
До сих пор можно увидеть очереди на почте, в отделениях банков по оплате коммунальных услуг (за квартиру, телефон и газ). Чтобы записаться на прием к врачу, многие по старинке ни свет, ни заря идут к открытию поликлиники. Некоторые числятся годами на учете в Центрах занятости населения в надежде, что им подберут хорошую работу.  
... Подробнее »

Ученые установили, что большинство проблем телесных и душевных у современного человека связаны со стрессами

И даже такой показатель, как средняя продолжительность жизни, напрямую зависит от того, каким стрессовым воздействиям подвергаются люди и как на них реагируют.  Стресс может быть страшной силой, буквально съедающей нашу жизнь, здоровье, счастье, успех... Но он вовсе не обязательно для всех и всегда становится такой разрушительной силой. Если мы захотим, то сможем не только предотвратить разрушающее воздействие стресса, но превратить его в силу созидательную - силу, при помощи которой мы становимся крепче, выносливее, мудрее…
Но дело не столько в самих стрессах, сколько в том, как именно мы на них реагируем. Если стрессовая ситуация заставляет нас активно действовать, что-то менять, заново раскрывать себя и свои возможности - все прекрасно, стресс не р ... Подробнее »

(Окончание. Начало в предыдущих номерах)
Убираем сорняки при помощи соли 
Еще одним сильнейшим средством, которое помогает убить сорняки, считают водно-солевой раствор. Обработав им сорные растения, можно избавиться как от самих сорняков, так и от, например, колорадского жука. 
Шаг 1. В литре кипяченой воды размешивают две столовых ложки соли. 
Шаг 2. Еще горячий состав наливают под корень сорнякам и ненужным травам. Можно сделать средство на основе соли Можно использовать вариант и попроще - не опрыскивать и не заливать никуда раствор, а просто посыпать солью места скопления вредоносных культур. Уже скоро вы отметите, что сорняки на обработанном участке вымрут. Кстати, и снова вырасти там они еще долго не смогут, так как во время дождя соль растворится в земле, не давая всходить никаким растениям. Лучше всего использовать этот метод в борьбе с травой на плитке тротуара. 
В ... Подробнее »