З-го декабря Президент России Владимир Путин выступил 
с очередным, 12-м по счету, ежегодным Посланием Федеральному Собранию. Послание - это программа действий для законодательной 
и исполнительной власти всех уровней на следующий год

Задач Президент РФ поставил много, практически во всех областях нашей жизни. Начал свою речь Владимир Путин с ситуации с терроризмом. Он отдал дань подвигу погибших летчиков и предложил почтить их память минутой молчания. 
Россия испытала на себе трагические удары террористов - Буденовск, Беслан, взрывы в московском метро, в аэропорту «Домодедово», в жилых домах, взрыв гражданского самолета над Египтом, - которые унесли тысячи жизней. Владимир Путин заявил о бескомпромиссной борьбе с экстремистами, как внутри страны, так и за ее рубежами. 
В своей речи Президент РФ остановился на вопросах проведения выборов в Госдуму в 2016 году: «Предвыборная конкуренция должна быть честной и прозрачной, проходить в рамках закона, с уважением к избирателям. При этом необходимо обеспечить безусловное общественное доверие к результатам выборов, их твердую легитимность».
  ... Подробнее »

3 декабря в Российской Федерации вот уже второй год отмечался День Неизвестного солдата

Именно в этот день в 1966 году в ознаменование 25-летней годовщины разгрома немецких войск под Москвой у Кремлевской стены в Александровском саду захоронен прах неизвестного солдата, погибшего на 41-ом километре Ленинградского шоссе. Так появилась самая посещаемая в нашей стране могила с надписью «Имя твое неизвестно, подвиг твой бессмертен».
По предложению ветеранов этот день отмечается как «дата, которая объединяет всех пропавших без вести во время войн и военных конфликтов».
... Подробнее »

К  Декаде инвалидов, которая традиционно проходит в Татарстане с 1 по 10 декабря, подготовлена масса мероприятий
В каждом районе, городе, селе - свои интересные  встречи, концерты, благотворительные акции. Это и художественные выставки, спор-тивные соревнования, чаепития, бесплатное или со скидкой посещение бань и парикмахерских. Это «горячие линии», бесплатная юридическая помощь, «круглые столы», посещение лежачих инвалидов на дому. Более подробную информацию об этих мероприятиях вы можете узнать в Управлении социальной защиты по месту жительства. Вот некоторые мероприятия, которые запланированы в Декаду инвалидов в районах и столице Татарстана.

... Подробнее »

Окончание. Начало в предыдущих номерах

5. Пройдитесь движением «гусеница» по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.
6. Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. 
Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
... Подробнее »