Адресована пенсионерам, ветеранам, инвалидам, многодетным семьям и другим категориям населения, нуждающимся в правовом просвещении и социальной защите











Меню сайта

Информация

Темы
Передовица
Факты. События. Комментарии
Новые законы, постановления, указы
Правовое просвещение
Пенсионная реформа
При ближайшем рассмотрении
История страны
Острая тема
Социальная защита
Вопрос-ответ
Консультирует юрист
О ветеранах войны
Инвалид и общество
Инвалидный спорт
Интересные люди
Общественные организации
Газета-Читатель-Газета
Советы психолога
Домашняя академия
В центре
Ваше здоровье

Закладки

Очередной номер газеты "Выбор" - № 22 (1412) от 9 июня 2023 г.  28.03.2024, 19:21

  Главная 

Сеялка из пузырька
Пустой аптечный пузырек или бутылку можно превратить в сеялку. Насыпьте в него семена, закупорьте пробкой. В пробке заранее просверлите отверстие и вставьте в него гусиное перо - его пустотелый утолщенный конец. Наклоните пузырек и несильно тряхните его: семена посыпались - сеялка готова.
Нажал - и лунки готовы
Проделать в почве перед посадкой много лунок - занятие не столько трудное сколько кропотливое. Маркер ускоряет его в несколько раз, причем лунки получаются аккуратными, равноотстоящими друг от друга. На нижней поверхности древесно-стружечной плиты сверлят глухие отверстия, в них вставляют на клею круглые деревянные шипы. Сверху плиты приделывают ручку. Нажал на нее - и лунки готовы.
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 598 | Добавил: Riddick | Дата: 17.11.2017

В ноябре все работы в огороде практически заканчивают. После уборки овощей и картофеля обязательно наводят на участке порядок, сгребают опавшую листву и растительные остатки. Если этого не сделать, они могут послужить источником распространения заболеваний и вредителей. Здоровые листья используют для укрытия на зиму многолетних растений и цветов. Опавшая листва и трава могут послужить ценным удобрением. Для этого их складывают в большие кучи. Как только они перепреют, их можно использовать под овощные культуры.
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 613 | Добавил: Riddick | Дата: 10.11.2017

Головная боль - один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек

При стойких головных болях необходимо установить их причины. Довольно часто это связано с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа. Сильная головная боль с рвотой и помрачением сознания на фоне высокой температуры бывает при воспалении мозга и его оболочек. Причиной головной боли может быть также физическое или умственное переутомление, перенапряжение органов зрения, особенно если его недостатки не скорректированы очками, болезни внутренних органов, шейный остеохондроз.
Если голова болит от переутомления, необходимо отдохнуть и пересмотреть режим своего рабочего дня. Сон в проветриваемой комнате и легкая гимнастика по утрам, как правило, уменьшают такую боль. 
Если причиной головных болей послужили заболевания внутренних органов, сначала нужно заняться лечением этих болезней. 
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 591 | Добавил: Riddick | Дата: 03.11.2017

(Окончание. Начало в №40)
День 9. Сегодняшняя прогулка спортивная. Мысленно разделите ваш путь в одну сторону на 3 равные части. Одну часть преодолейте быстрым шагом, вторую – умеренным, третью - медленным. Обратный путь проделайте в том же режиме.
День 10. На сегодняшней прогулке продолжайте тренировать внимание. Посчитайте количество шагов от дома до вашего дерева, а потом от дерева до другого объекта (наметьте сами). Постарайтесь не сбиваться со счета.
День 11. На сегодняшней прогулке постарайтесь смотреть встречным прохожим в глаза. Что вы при этом чувствуете?
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 624 | Добавил: Riddick | Дата: 27.10.2017

Часто с деревьев не опадают листья. Это плохо, потому что первый же снег поломает ветви и постоянно придется снег с деревьев стряхивать. Поломанные ветки надо сразу срезать, а место среза замазать зеленкой. Весной дополнительно зачистите места поломок и замажьте обыкновенной масляной краской, поверх нее нарастет новая кора. Чтобы впредь таких казусов не случалось, в октябре надо вызвать пожелтение листьев, а затем их опадание,  опрыскав деревья по листьям мочевиной, 250-300 г на 10 л воды.
Начало ноября - вполне подходящее время, чтобы сделать опрыскивание сада концентрированным раствором минерального удобрения (700 г мочевины на 10 л воды), чтобы уничтожить зимующих на стволе и в приствольном круге вредителей.
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 621 | Добавил: Riddick | Дата: 27.10.2017

Ежедневно выводите себя на свежий воздух. Балуйте себя неспешной километровой прогулкой ежедневно - это замечательное средство от разного рода недугов, от плохого настроения, бессонницы. Очень хорошо гулять в одиночестве, потому что лучшего способа побыть наедине с собой просто нет

На прогулке дышите глубже, чем обычно. Даже если вы прогуливаетесь вдали от лесных насаждений, все равно дышите глубоко и думайте о том, что вы пьете кислород.
Относительно сценария прогулок следуйте инструкциям для каждого дня - это поможет правильному настрою и принесет максимальный эффект.
Отмечайте результаты средства «Километр здоровья». Они проявятся следующими признаками:
- стабилизация настроения
- улучшение сна
- повышение работоспособности
- уменьшение отеков
- избавление от мешков и синевы под глазами.
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 670 | Добавил: Riddick | Дата: 20.10.2017

(Окончание. Начало в №39)
Редька
Позднюю редьку выкапывают в начале октября. У корнеплодов обрезают ботву вровень с головкой, не повреждая мякоти, и укладывают в ящики или бумажные мешки, пересыпая небольшим слоем песка (2-4 см). Температура хранения 2-3°С.
Морковь
Морковь хорошо сохраняется, если ее перед закладкой хранение опустить в густую (сметанообразную) болтушку из глины. После подсыхания корнеплоды укладывают в ящики рядами, пересыпая их песком. Если морковь убирают на хранение без пересыпки или обмазки глиной, ее следует опылить мелкотолченым мелом. Это снижает вероятность загнивания «плодов во время хранения.
Полезно пересыпать корнеплоды сухой луковой шелухой.
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 874 | Добавил: Riddick | Дата: 20.10.2017

Этот способ насколько простой, настолько и эффективный. Через месяц регулярного исполнения вы станете выше на 2-4 сантиметра

Встаньте прямо, пятки и носки вместе, руки опущены. Выпрямите спину, сблизьте лопатки, подтяните живот. Голова чуть приподнята, глаза смотрят немного выше линии горизонта. Равномерно распределите вес тела. Обязательные точки соприкосновения со стеной:
Затылок
Лопатки
Ягодицы
Локти
Икры
Пятки
Постойте в этой позе 2 минуты (трудно будет только в первые три дня), а потом, не отрываясь от стены, сделайте следующее:
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 605 | Добавил: Riddick | Дата: 13.10.2017

Капуста
Позднюю капусту, предназначенную для зимнего хранения, убирают в конце октября - начале ноября, а капусту, предназначенную для квашения, убирают в середине октября. Кочаны для хранения срезают с длинной кочерыгой, с 1-3 неплотно прилегающими зелеными листьями. Капусту необходимо хранить в помещении с температурой 0-5°С, при влажности 80-85%.
Свекла
Хранить свеклу можно в ящиках, пересыпав слоями песка (3-4 см), или сухого торфа, или опилок, или стружки. ... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 630 | Добавил: Riddick | Дата: 13.10.2017

Все мы сталкиваемся с ситуациями, когда важно правильно поддержать близкого человека, друга или коллегу. Сказать несколько слов, после которых ваш собеседник почувствует поддержку, заботу или просто хорошее настроение. Согласитесь, что умение сказать комплимент, поддержать, похвалить - очень полезная способность! 

Давайте посмотрим, как можно похвалу сделать правильной, то есть целенаправленной. «Хорошая похвала» - это грамотная обратная связь о том, что сделано правильно, интересно, что привлекает ваше внимание и, после ваших слов, собеседник демонстрирует соответствующую реакцию, эмоцию: улыбку, принятие, гордость, радость или вдохновение. 
... Подробнее »

Категория: Домашняя академия | Просмотров: 624 | Добавил: Riddick | Дата: 06.10.2017

« 1 2 ... 41 42 43 44 45 ... 79 80 »
Подписка-2023

Дорогие друзья! 

25 июня завершится подписная кампания на 2-ое полугодие 2023 года.

Осталось совсем немного времени, чтобы оформить подписку на газету «Выбор». Напоминаем, что выписать газету можно в любом почтовом отделении, а также пригласив домой почтальона. Но проще всего подписаться на газету онлайн через сайт podpiska.pochta.ru.

Девиз «Подписался сам - помоги подписаться другу» всегда актуален для газеты «Выбор». Ждем вас, ваших друзей, соседей и родственников в рядах наших читателей!

Цена на «Выбор» (индекс П2738) на 2ое полугодие 2023 года:

- на домашний адрес - 589 руб.32 коп.

 - на абонементный ящик или «до востребования» - 570 руб. 18 коп. 

Для ветеранов Великой Отечественной войны, инвалидов 1 и 2 группы, детей-инвалидов:

- на домашний адрес - 552 руб. 00 коп.

- на абонементный ящик или «до востребования» - 536 руб. 64 коп.

При оформлении подписки предъявите удостоверение, дающее право на льготу.


Поиск

Форма входа

Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Архив номеров




Газета Выбор © 2024
Яндекс.Метрика