Восприимчивость к острым респираторным вирусным инфекциям, особенно к гриппу, всеобщая
Заболевание часто сопровождается развитием осложнений и наиболее частое из них - пневмония.
К группе риска заболевания относятся: дети от рождения до 6 лет, взрослые в возрасте от 60 лет, лица с хроническими соматическими заболеваниями и избыточным весом. К особенной категории относятся беременные женщины, у которых заболевание во второй половине беременности протекает особенно тяжело.
Заразиться гриппом и ОРВИ можно:
- воздушно-капельным путем: вирус при чихании и кашле распространяется в воздухе, а уже оттуда попадает в дыхательные пути здорового человека;
- при рукопожатии с инфицированным;
- при несоблюдении личной гигиены.
Для профилактики гриппа и ОРВИ необходимо:
- соблюдать личную гигиену: в период подъема заболеваемости необходимо чаще мыть руки или обрабатывать антисептиком, особенно при нахождении в общественных местах. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот;
- воздерживаться от посещений мест массового скопления людей: походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и шанс заразиться высок;
- поддерживать помещение, в котором находитесь в чистоте и периодически проветривать, проводить влажную уборку;
- употреблять в пищу природные фитонциды - чеснок и лук, продукты, богатые витаминами, - капусту, клюкву, смородину, облепиху, бруснику, свежие фрукты и овощи;
- принимать настои эхинацеи, женьшеня и другие средства, повышающие иммунитет.
|