Авитаминоз

• Промыть в холодной воде 20 г сухих плодов шиповника, залить 0,5 л кипятка, кипятить на водяной бане при закрытой крышке 10 мин.  Настаивать в термосе одну ночь и процедить. Можно к отвару добавить мед. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Отвар увеличивает выносливость, помогает как восстанавливающее средство после перенесенных заболеваний.
• Свежую хвою сосны или ели срезать, обмыть холодной водой, мелко нарезать ножницами. 4 стакана измельченной хвои залить 2 стаканами холодной воды, добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса домашнего приготовления. Поставить в темное место на 3 дня, постоянно помешивая. Процедить и пить по 1 стакану в день.

Усталость, утомление

• Залить 2 ст. ложки травы иван-чая 0,5 л кипятка, довести до кипения и настаивать, выключив огонь, 30 мин. Пить по 0,3 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2-3 недель.
• Очистить, вымыть и растереть в кашицу 400 г чеснока, смешать с соком 24 лимонов, размешать. Банку со смесью завязать марлей. Перед приемом взбалтывать. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ч. ложке, предварительно разведя в 1 стакане кипяченой воды. Через 1-2 недели пропадет сонливость, улучшится общее самочувствие, повысится работоспособность.