(Окончание. Начало в №45)
Человек начинает усиленно добиваться осуществления своего желания, не понимая, что он производит акт борьбы с Богом. Естественно, в этой борьбе он слаб, и победа не будет за ним, так как по своей программе он должен сделать что-то более важное.
Одна форма энергии переходит в другую, «подпитывается» одна другой. Надо накапливать энергию для творчества, размышления, настоящей большой любви, а не растрачивать ее по пустякам. В этом смысл сохранения молодости и долгожительства, так как это позиция духовного очищения, которое фактически должно проводиться постоянно правильным образом жизни, постоянной тренировкой не только своего тела, ума, но и своей души.
 Рекомендации для продления жизни и молодости 
(цит. по Б.Н.Болотову):
самый большой грех - страх;
самый лучший день – сегодня;
самый лучший город - там, где ты преуспеваешь,
самая лучшая работа - та, которую ты любишь;
самый лучший отдых - работа;
самая большая ошибка - потеря надежды; 
самая большая слабость - ненависть;
самый большой нарушитель спокойствия - болтун;
самая нелепая черта характера -  самомнение;
самый опасный человек - лжец;
самая большая потребность - в общении,
самое большое богатство - здоровье;
самый лучший дар, который ты можешь дать или получить, - любовь;
самый большой друг и товарищ - хорошие книги;
твои враги - зависть, жадность, потакание собственным слабостям, жалость к самому себе;
самое большое событие в жизни - физическое, ментальное и духовное перерождение;
самое отвратительное в человеке - зазнайство;
самое отталкивающее - тирания;
наиболее гадкая черта - высокомерие;
самый большой камень преткновения, о который постоянно спотыкаешься, - невежество;
самый умный человек - тот, кто всегда делает то, что следует; это и есть правило, следуя которому, можно стать умным человеком.
Из книги И.И.КольгуНенко «Искусство оставаться молодым»