Выращивая на своих приусадебных участках овощи, фрукты и зелень, мы забываем, что это не просто продукты питания, а и большие помощники в борьбе с различными серьезными заболеваниями. Вот некоторые рекомендации по употреблению в пищу овощей, зелени, фруктов и сорняков при различных заболеваниях

 Астма, бронхит - анис, иссоп, мелисса, петрушка, репа, черная редька с медом при бронхите или капустный сок с медом, черная и красная смородина, малина.
 Атеросклероз - мята, мелисса, петрушка, перец, тыква, капуста брокколи, кукуруза, жимолость, арония, калина, черная смородина, черника, малина.
  Воспалительные процессы - иссоп, огуречная трава, петрушка, лук, чеснок, редька, малина, черная смородина, календула.
 Гастрит - петрушка, свекла, морковь, любая капуста (не в момент обострения), капустный сок при гастрите с пониженной кислотностью, земляника, черная и красная смородина, вишня, крыжовник (при гастрите с пониженной кислотностью), яблоки, одуванчик, календула.
 Гипертония - базилик, кервель, мелисса, мята, салат, спаржа, свекла, арбуз, жимолость, арония, калина, малина, черная смородина, мокрица, календула.
 Заболевания печени - петрушка, укроп, фенхель, любисток, спаржа, арбуз, свекла, тыква, кабачок, патиссон, земляника (камни в желчном пузыре), черная и красная смородина (при печеночных коликах), крыжовник, яблоки, одуванчик, мокрица (желчекаменная болезнь), календула.
 Заболевания почек - петрушка (за исключением нефрита), огуречная трава, спаржа, арбуз, любая капуста, морковь, огурец, свекла, тыква, кабачок, патиссон, земляника (камни в почках), черная смородина (при почечных коликах), яблоки (камни в почках), тыква (мочегонное), черная смородина (мочегонное), одуванчик, мокрица (мочекаменная болезнь).
 Запоры - фенхель, любая капуста, огурец, морковь, свекла, калина, слива.
 Малокровие - репчатый лук, шпинат, морковь, свекла, черная и красная смородина, крыжовник, виноград, жимолость, яблоки, вишня, брусника, облепиха, одуванчик, сныть.
 Ожирение - петрушка, укроп, баклажан, тыква, облепиха (масло регулирует жировой обмен), яблоки, вишня, слива.
 Отложение солей - салат, сельдерей, тыква, брусника, черника, сныть.
 Опухолевые заболевания - вся зелень, особенно шпинат, чеснок, хрен, огурец, морковь, редька, свекла, тыква, облепиховое масло.
 Остеопороз, сколиоз, ломкие ногти и волосы - шпинат, цветная капуста, редис, фасоль, абрикос, мокрица.3 Подагра - огуречная трава, земляника, брусника, черника, облепиха, яблоки.
 Ревматизм - огуречная трава, спаржа, редька, брусника, облепиха, одуванчик.
 Сахарный диабет - стахис, скорцонера, овсяный корень, топинамбур, салат, спаржа, лук, баклажан, капуста, огурец, томат, земляника, одуванчик.
 Сердечная недостаточность - спаржа, шпинат, тыква, кабачок, патиссон, абрикос, жимолость, крапива, огуречная трава (невроз сердца), мелисса (невроз сердца).
 Снижение иммунитета - спаржа, мокрица.