Головная боль - один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Возникает вследствие раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек

При стойких головных болях необходимо установить их причины. Довольно часто это связано с воспалительными заболеваниями придаточных пазух носа. Сильная головная боль с рвотой и помрачением сознания на фоне высокой температуры бывает при воспалении мозга и его оболочек. Причиной головной боли может быть также физическое или умственное переутомление, перенапряжение органов зрения, особенно если его недостатки не скорректированы очками, болезни внутренних органов, шейный остеохондроз.
Если голова болит от переутомления, необходимо отдохнуть и пересмотреть режим своего рабочего дня. Сон в проветриваемой комнате и легкая гимнастика по утрам, как правило, уменьшают такую боль. 
Если причиной головных болей послужили заболевания внутренних органов, сначала нужно заняться лечением этих болезней. 
 Иногда болит половина головы. Если эти боли становятся обычными и постоянными, такое заболевание называется мигренью. 
Если головная боль вызвана болезнями органов пищеварения, следует поменьше есть, особенно пряностей, и исключить спиртные напитки. Нужно избегать пучащей и медленно перевариваемой пищи, не есть кислого. Однако чрезмерное ограничение в пище так же вредно, как и усиленное питание.
Народные рецепты 
от головной боли
Головная боль пройдет или станет значительно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и вызывающий болезненные ощущения.
При головокружении помогает отвар из плодов боярышника. Залить 1 стаканом кипятка 20 г ягод и греть на малом огне 10 мин. Пить натощак.
Свежая трава спорыша, приложенная к затылку, действует как горчичник при головных болях.
Если смочить кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове, головная боль пройдет. Такое же действие оказывает простое смачивание уксусом.
Для снятия головной боли нужно обвязать голову полоской из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.
Прибинтовать ко лбу и вискам свежий капустный лист, предварительно скомкав его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья рук и углубления за ушами.
Прикладывать ко лбу или вискам свежие листья мяты перечной или мать-и-мачехи (гладкой стороной).
Прикладывать к вискам куски, разрезанной надвое луковицы, минут на 15-20 до исчезновения боли.
Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов, изюма, свежих плодов калины, ягод клубники и брусники обыкновенной.
Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной коры ивы козьей, настоять немного, держать на слабом огне 15 мин и процедить. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
При сильных головных болях: пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежего сока черной смородины.
Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1 стакан настоя из равных частей цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст. ложки смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять ночь в термосе.
Головные боли проходят при ежедневном употреблении сыра, орехов, изюма, свежих плодов калины, ягод клубники и брусники обыкновенной.
Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной коры ивы козьей, настоять немного, держать на слабом огне 15 мин и процедить. Пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
При сильных головных болях: пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежего сока черной смородины.
Если головная боль вызвана усталостью или стрессом, выпить с утра 1 стакан настоя из равных частей цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы. 2 ст. ложки смеси заварить 0,5 л кипятка и настоять ночь в термосе.