Лестер Левенсон обнаружил, что все наши эмоции и чувства могут быть разделены на девять основных категорий, или чувств. Вот они:
Апатия. Множество других эмоций и чувств являются результатом апатии или сопутствуют ей. Когда мы спрашиваем себя, что мы чувствуем, мы можем использовать такие слова, как: скука, ненужность, отсутствие заботы о себе, душевный холод, отчужденность, безразличие, побежденность, подавленность, обескураженность, разочарование, истощенность, забытость, бесполезность, безнадежность, безрадостность, нерешительность, безразличие, лень, потерянность, утрата, отрицание, оцепенение, подавленность, бессилие, покорность, безропотность, оглушенность, дезориентация, застревание, усталость, рассеянность, бесполезность, бессмысленность усилий, низкая самооценка. Все это, согласно Левенсону, является разновидностью апатии.
  Горе. Мы можем использовать такие слова, как покинутость, обида, вина, душевная мука, стыд, предательство, уныние, обманутость, скованность, беспомощность, душевная боль, отверженность, потерянность, тоска, утрата, грусть, непонимание, угрызения совести, печаль.
 Страх. Разновидности страха включают в себя беспокойство, озабоченность, чрезмерную осторожность, чрезмерную предусмотрительность, подозрительность, боязливость, болезненные предчувствия, замешательство, тревогу, нервозность, панику, испуг, шаткость, застенчивость, скептичность, боязнь публичного внимания, напряжение, загнанность.
 Страсть. Это «Я хочу»-эмоция. Мы можем чувствовать навязчивое желание, потребность, болезненное блуждание, чрезмерную зависимость, зависть, скупость, нетерпеливость, одержимость какой-то идеей или каким-то человеком, ревность.
 Гнев. Мы можем чувствовать раздражение, отвращение, взбешенность, ненависть, нетерпимость, ревность, оскорбленность, подозрительность, обида, негодование, невозможность сдержаться, озлобление, упрямство, желание мстить.
 Гордость. Мы можем навязчиво чувствовать исключительность, одаренность, презрение к большинству окружающих, желание критиковать, осуждать, брезгливость.
Храбрость. Разновидности чувств могут быть следующие: предприимчивость, авантюрность, живость, проворность, компетентность, целеустремленность, осведомленность, уверенность, творчество, дерзость, смелость, отвага, решительность, энергичность, счастье, независимость, любовь, мотивированность, открытость, находчивость, самодостаточность, устойчивость,  сила.
 Принятие (одобрение). Мы можем чувствовать уравновешенность, сострадание, удовольствие, восторг, наслаждение, восхищение, эмпатию, дружелюбие, нежность, радость, любовь, открытость, восприимчивость, безопасность, понимание, детское удивление.
Мир. Мы чувствуем душевный покой, равновесие, завершенность, свободу, совершенство, непорочность, умиротворенность, безмятежность, целостность.
(Продолжение следует)