Гипертонией называется хроническое повышение apтериального давления. В этом случае необходимо тща­тельно обследовать всю сердечно-сосудистую систему, так как гипертензия часто сопровождается изменениями со стороны сердца или поражениями сосудов. В свою очередь, все это может стать причиной мозгового кровоизлияния (инсульта), кровоизлияния в сетчатку глаза или нарушения функции почек

На артериальное давление большое влияние оказывают самые мелкие кровеносные сосуды - капилляры, так как только у них просвет изменяется в наибольшей степени, поскольку они, в отличие от крупных сосудов содержат мышечный слой в виде сплошного ряда колец. Сокращение и расслабление этих мышечных колец определяют тонус сосудистой стенки, диаметр сосуда и его кровенаполнение. В состоянии покоя многие капилляры закрыты, в активном состоянии они открываются до такой степени, что некоторые из них способны пропускать в 700 раз больше крови, чем в состоянии покоя. 
... Подробнее »

Даже если вы не живете на своей даче круглый год, найдите время и выберетесь на свой участок, чтобы оценить его состояние
Осмотрите в январе ветви деревьев (особенно около почек и в развилках), чтобы вовремя избавиться от зимующих вредителей. Удалите с деревьев все мумифицированные плоды и сухие листья.
Выпавший снег подгребите к штамбам плодовых деревьев и под кроны для предотвращения вымерзания корней. ... Подробнее »

Выращивая на своих приусадебных участках овощи, фрукты и зелень, мы забываем, что это не просто продукты питания, а и большие помощники в борьбе с различными серьезными заболеваниями. Вот некоторые рекомендации по употреблению в пищу овощей, зелени, фруктов и сорняков при различных заболеваниях

 Астма, бронхит - анис, иссоп, мелисса, петрушка, репа, черная редька с медом при бронхите или капустный сок с медом, черная и красная смородина, малина.
 Атеросклероз - мята, мелисса, петрушка, перец, тыква, капуста брокколи, кукуруза, жимолость, арония, калина, черная смородина, черника, малина.
  ... Подробнее »

Продолжение. Начало в предыдущем номере.

Следующим этапом будет обеззараживание почвенной смеси. Его проводят несколькими способами
Самым лучшим способом считается пропаривание с последующей заморозкой. 
Для этого нужна вместительная емкость, на дно которой устанавливается подставка (кирпичи, металлические скобы) и заливается вода. На подставку укладывается решетка выше уровня воды на 15-20см, а на решетке размещается тканевый мешок с грунтом. Емкость плотно закрывается крышкой и почвосмесь обеззараживается паром в течение 1 часа. После этого мешок держат при минусовой температуре 1-2 недели.
Чтобы предотвратить появление различных заболеваний землю обрабатывают раствором перманганата калия (марганцовки) на 10 л воды 3 г порошка. 
... Подробнее »

Для того, чтобы получить богатый урожай нужно своевременно позаботиться о здоровой и крепкой рассаде
Почву для выращивания рассады можно приготовить самостоятельно.
Для этого берется 2 части простой огородной земли, 1 часть торфяной крошки, 1 часть перегноя и 1 часть разрыхлителя (крупнозернистый песок или хорошо перегнившие опилки лиственных деревьев). Опилки должны быть темно-коричневого цвета. Если опилки свежие (светло-желтые), то в процессе разложения они потянут из вашей почвенной смеси азот, что, несомненно, отразится на рассаде.
... Подробнее »

На праздничный стол!

Что должно быть на новогоднем столе 2017 года?

На праздничном столе должны присутствовать овощи во всех возможных проявлениях: салаты, гарниры, свежие нарезки. Про фрукты также не стоит забывать, и чем их будет больше, тем более аппетитным станет ваш стол. Огненный Петух не любит тяжелую кухню. Не усердствуйте с жареным и очень соленым, с крепким алкоголем. Также он однозначно одобрит рыбные блюда и рис. Замечательным вариантом для новогоднего стола станут праздничные новогодние блюда из креветок или иных морепродуктов. С ними прекрасно сочетаются овощные запеканки, рагу, свежие овощи. 
... Подробнее »

Основные принципы садоводства и огородничества:
- He копать, а только рыхлить или лишь слегка перекапывать почву поверхностно, не заглубляясь в нее больше чем на 5-7 см как при рыхлении, так и при перекопке (если вы все-таки будете ее копать).
- Никогда не оставлять почву под паром (с открытой поверхностью без единой соринки),  т. е. обязательно прикрывать ее от прямого воздействия солнечных лучей, разрушающих верхний слой, а для этого почву следует мульчировать. Это избавит вас от постоянных поливов и не даст сорнякам засеять свободное пространство своими семенами.
... Подробнее »

(Окончание. Начало в №45)
Отдельно в мешок собирайте чесночную и луковую сухую шелуху. Она пригодится весной для приготовления отвара против тли.
Читайте литературу для садоводов и делайте выписки по каждой культуре в тетрадь. Постепенно у вас накопится уникальный материал по каждому растению. Останется только его систематизировать.
... Подробнее »

Для настоящего садовода или огородника и в декабре найдется работа.
Если выпадает мокрый снег, то он может поломать ветви, а потому постоянно приходится снег с деревьев стряхивать. Поломанные ветки надо сразу срезать, а место среза замазать зеленкой. Весной дополнительно зачистите места поломок и замажете обыкновенной масляной краской. Позднее поверх нее нарастет новая кора. 
... Подробнее »

Навыки оптимизма не имеют ничего общего со взглядом на мир сквозь розовые очки. Они не сводятся к постоянному проговариванию про себя позитивных высказываний - подобный подход дает лишь незначительный эффект (если вообще дает). А вот что действительно имеет значение, так это то, что вы думаете в момент, когда терпите неудачу

Способность менять деструктивные мысли, возникающие в сознании, когда вы сталкиваетесь с проблемами, на позитивные - основа искусства оптимизма. 
... Подробнее »