(Продолжение. Начало в №5)
Перцы в дальнейшем не заглубляют, поэтому их надо, сразу сеять глубоко, примерно на глубину 3-4 см. Чтобы всходы не появлялись, не сбросив оболочки от семени, почву перед посадкой надо увлажнить, но не до грязи, а вполне умеренно, уплотнить столовой ложкой. Затем разложить по поверхности семена и присыпать их сверху сухой почвой на высоту 4-5 см, затем еще раз уплотнить ложкой. Поставить стаканчики в полиэтиленовые пакеты, которые надо завязать, и выставить в теплое место. Перцы взойдут примерно через неделю, если поддерживать температуру почвы около 28-30°, но не выше 40°, иначе семена погибнут. Но и при температуре ниже 20° семена перцев могут погибнуть. При температуре 23-25° перцы будут всходить не менее двух-трех недель.
При появлении первой петельки всходов, не дожидаясь появления остальных, емкости сразу переносят в светлое, умеренно прохладное место (около 15°) на неделю, затем переносят в б ... Подробнее »

(Продолжение. Начало в предыдущем номере)
Как распознать хронический стресс
Если вы постоянно подвергаетесь стрессовым редакциям и к тому же не отрабатываете эти реакции как положено, нервная система и весь организм начинают работать «на износ». Посудите сами: организм постоянно высвобождает неприкосновенные запасы нервной энергии, а они никак не утилизуются, лишь разрушают организм, и при этом ему необходимо снова и снова высвобождать эти запасы. Возникает состояние хронического стресса, которое и является самым губительным для нашего здоровья.
... Подробнее »

Сейчас наиболее подходящее время для приобретения грунта для посева семян на рассаду. Перед посевом закрытый пакет с почвой поставьте в ведро и налейте в него очень горячую воду (не менее 60-70°), накройте крышкой до полного остывания воды. Такое пропаривание почвы обеззаразит ее от патогенной микрофлоры и личинок вредителей, которые там вполне могут быть. При заполнении емкостей для посева слегка «присолите» сверху почву пылевой фракцией удобрения AVA. Тогда рассаду можно ничем не подкармливать весь период ее роста.
... Подробнее »

Ученые установили, что большинство проблем телесных и душевных у современного человека связаны со стрессами

И даже такой показатель, как средняя продолжительность жизни, напрямую зависит от того, каким стрессовым воздействиям подвергаются люди и как на них реагируют.  Стресс может быть страшной силой, буквально съедающей нашу жизнь, здоровье, счастье, успех... Но он вовсе не обязательно для всех и всегда становится такой разрушительной силой. Если мы захотим, то сможем не только предотвратить разрушающее воздействие стресса, но превратить его в силу созидательную - силу, при помощи которой мы становимся крепче, выносливее, мудрее…
Но дело не столько в самих стрессах, сколько в том, как именно мы на них реагируем. Если стрессовая ситуация заставляет нас активно действовать, что-то менять, заново раскрывать себя и свои возможности - все прекрасно, стресс не р ... Подробнее »

(Окончание. Начало в предыдущих номерах)
Убираем сорняки при помощи соли 
Еще одним сильнейшим средством, которое помогает убить сорняки, считают водно-солевой раствор. Обработав им сорные растения, можно избавиться как от самих сорняков, так и от, например, колорадского жука. 
Шаг 1. В литре кипяченой воды размешивают две столовых ложки соли. 
Шаг 2. Еще горячий состав наливают под корень сорнякам и ненужным травам. Можно сделать средство на основе соли Можно использовать вариант и попроще - не опрыскивать и не заливать никуда раствор, а просто посыпать солью места скопления вредоносных культур. Уже скоро вы отметите, что сорняки на обработанном участке вымрут. Кстати, и снова вырасти там они еще долго не смогут, так как во время дождя соль растворится в земле, не давая всходить никаким растениям. Лучше всего использовать этот метод в борьбе с травой на плитке тротуара. 
В ... Подробнее »

(Продолжение. Начало в предыдущем номере)
Уничтожение сорняков уксусом 
Уничтожить траву можно и обычным столовым уксусом. В воду надо добавить уксус с таким расчетом, чтобы концентрация была не менее 15-20%. Такая смесь способна сжечь все, на что она попадет, а не только сорную травку, поэтому обработка должна проводиться целенаправленно. Это безопасный для людей метод и им можно пользоваться вблизи культурных растений. Если уксуса мало и требуемой концентрации достигнуть не удается, можно добавить в воду с уксусом соли. Получится еще более убийственный раствор, но применять его лучше вне огорода или на дорожках, подальше от грядок. Ну, а если вы с недоверием относитесь к опыту предков, а заодно и к ручному культиватору, плоскорезу, то в магазинах есть достаточно большой выбор химических препаратов для борьбы с этой напастью. 
Гербициды сплошного действия 
Для подсобных хозяйств разрешены к применению только несколько гербицидов. ... Подробнее »

(Продолжение. Начало в предыдущих номерах)
Основные правила питания
4. Растительную пищу (салаты, винегрет и т. п.) принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи.
5. Как правило, не смешивать углеводную пищу с белковой.
6. Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока (употреблять не более 1-2 стаканов при отсутствии дискомфортных явлений, а лучше употреблять кисломолочные продукты), искусственных и рафинированных продуктов (копченостей, колбас, кондитерских изделий, печенья, белого хлеба), сахар, соль потребляйте в меру, соответственно до 30-40 и 3 г в сутки (2-3 г соли находится уже в продуктах) в сутки.
Копчености (колбасы, рыба) опасны еще тем, что, например, 50 г копченой колбасы оказывают на организм такое же действие, как одна пачка сигарет, а те же шпроты - еще больше. Вот почему пищевые продукты надо не коптить и не жарить, а тушить, варить, запекать, готовить на napy. ... Подробнее »

Сорняки - основной враг любого садового и огородного участка. На грядке они конкурируют с культурными растениями за питание, влагу. Именно с них на наши овощи «приходят» болезни, вредители. Вот только уничтожить сорняки на участке удается далеко не всем. Самые трудноискореняемые сорняки - корневищные (пырей ползучий) и корнеотпрысковые (осот полевой, сныть обыкновенная). 
Вред, причиняемый сорняками культурным растениям
Прежде всего, сорные травы исключительно плодовиты, многие из них дают за один сезон десятки тысяч семян, обладающих очень высоким потенциалом всхожести, тем самым обильно пополняя «запасы» их в почве. Например, известная всем садоводам мокрица — любительница влажных участков. За 40 дней успевает взойти, отцвести и дать просто огромное количество семян. За лето, она может заполонить весь огород и нового в них нет. С сорняками необходимо активно бороться, пока они не выросли. Наиболее доступный и легкий способ - весеннее боронование, которое проводят как только почва «поспела».
... Подробнее »

Из книги  И.П.Неумывакина и В.Н.Хрусталева «Скатерть-самобранка»

(Продолжение. Начало в последних номерах  за 2018 год)
О загрязнении окружающей среды сегодня говорят все, а вот об эндоэкологическом аспекте - состоянии организма - почему-то забывают. Между тем, что есть болезнь? Это образ жизни, при котором нарушена гармония между внутренним состоянием и внешними факторами, это когда дают сбой три «С» - самодисциплина, саморегуляция и самолечение. Оказывается, искусственного вмешательства, будь то лекарственное средство или использование других методов лечения, можно избежать, ибо человек как саморегулирующаяся система может сам навести у себя порядок в своем организме, главное - не мешать.
Основные правила питания
1. «Жить надо не для того, чтобы есть, а есть для того, чтобы жить» (Сократ).
2. Соотношение продуктов должно быть таким: растительной пиши 50-60%, чем больше ее в сыром виде, тем лучше; углеводной 20-25%, белковой 15-20%, жиров 5-10%, предпочтение отдать топленому сливочному маслу, свиному салу, растительному маслу в свежем виде или семечкам, орехам. В качестве приправы - различные уксусы.
Если хотите себе обеспечить здоровую, «сладкую» жизнь, то употребляйте больше горечи (специи, пижма, крапива, полынь, лук, чеснок и др.).
Если хотите обеспечить себе болезни, «горькую» жизнь, то употребляйте мучное, сладкое.
... Подробнее »

(Продолжение. 
(Начало в последних номерах за 2018 год)
Морковь при посеве лучше всего смешать с бесхлорным  калийным удобрением На 1/2 стакана мелкого песка (или сухой трухи от спитого кофе или чая из пакетиков) взять 1 ч.л. семян и 1 ч. л, удобрения. Тщательно перемешать и сеять в борозды методом «как солить». Борозды перед посевом хорошо полейте водой из чайника.
Если весна засушливая и в почве недостаточно влаги, то накануне посева надо очень хорошо пролить вечером водой всю грядку и сразу же накрыть пленкой. Вся влага под пленкой сохранится и пропитает грядку на всю ее глубину. На следующее утро пленку снять, сделать борозды ребром доски, располагая их на расстоянии 5 см друг от друга (чтобы не оставлять места для сорняков).
После посева борозды следует уплотнить доской. Грядку накрыть пленкой, чтобы сохранить в почве тепло и влагу.
... Подробнее »